だるい・やる気がおきない・もやもやする…そんなときの解決法

こんにちは 水戸占いの館 沙蘭です110.png
本日の昼間の対面と電話占いは沙蘭が担当になります173.png


ヤル気が起きない117.png
なんかだるい117.png
パッとしない117.png


とくに何かがあったわけではないけれど なんだか気持ちが沈んでしまう120.png


そんなときってありませんか??

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*画像はpinterestからお借りしました


そういうときって、なんか自分が怠けているような…


なにか頑張らなくちゃいけないような…


自分が弱くて甘えているだけのように思えてしまって120.png


比べるわけじゃないけれど


たまたま目に入ったテレビのなかのキラキラしている人をみて


なんて自分は冴えないんだ…


どうして頑張れないんだろう?どうしてできないんだろう?


なんて後ろ向きな気持ちになってしまうこともありますよね


また そういう気持ちや状況を変えたくて


新しい趣味を始めよう!
ダイエットしよう!
転職しよう!
恋をしよう!


情報収集をしてみたり外に出かけたりしてみるけれど…


なんだか空回りしているような気分や行き詰まりを感じてしまったり…


そんなときは日常を大切にしてみることをオススメします109.png


やっぱり なにもしないでいると人は考えてしまうんですよね


周りを見てしまうんです


だから日常を大切にしてみるということに意識を自然ともっていくようにすると


気持ちも少しは楽になります173.png


・家事をいつもより丁寧にする
 料理のレパートリーを増やしてみる
 得意な定番料理もネットや本でちょっと違うレシピを探して味を変えてみる
 通っているスーパーが同じなら、ちょっと遠出して違うスーパーにしてみる
 たまにしかやらない窓ふきを今日はやってみる
 

・いつもの風景を改めて感じてみる

 散歩するときに道端に咲いているお花を意識的に見つけるようにする
 ちょっとした風景を写真に収めてみる


・日常の自分をちょっとおもてなししてみる

 お家でお茶をするときもいつもは箱から直接出して食べているお菓子をお皿に盛ってから食べる
 いつもはティーパックのお茶を茶葉からだしてみる
  

できる範囲のことでよいのです109.png


大きく何かを変えよう!
大きく動かそう!
ガラッと空気を変えよう!


そうしようとするときって、それなりのエネルギーが必要だったりします166.png


けれど そこまでのエネルギーや元気がないとき でもあるんですよね153.png


だからこそ、そういうときは今までの自分を感じて英気を養う準備期間だと思ってください


いつも元気パワフル熱血という人は、ほとんどいません109.png


元気の源は何気ない日常や毎日の安心、安定した暮らしや心があってこそ


そういう自分からのメッセージなのかもしれません173.png



【水戸占いの館占い師】沙蘭(さらん)


☆本日の夜の電話占いはお休みになりますm(_ _)m

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沙蘭(さらん)はosho禅タロットの専門家です。小学生の頃からスピリチュアルに興味を持ち始め、深く学び続けているので、あなたの魂の奥にある真実を導き出すことができると思います。osho禅タロットは、潜在意識からのメッセージを伝えてくれるツールです。潜在意識からのメッセージをより深くキャッチできるよう、自分の本質と繋がれるよう、心が軽くなれるようサポートしたいと思っています。osho禅タロットを使ってあなたに寄り添い、与える愛情は日本一だと自負しています。

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by mitouranai | 2018-06-24 08:00 | 水戸占いの館占い師日誌

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